Bagan Lalang

Assalamualaikum :) 

Macam mana dengan weekend korang untuk minggu nie? Aku minggu nie sempat berpicnic dekat pantai bagan lalang tapi yang sedihnya takde gambar yang sempat di ambik sebab aku nak pergi main air. Sp fon dah simpan sesiap dekat dalam kereta. Weeeeee 

Journey start pukul 12 tengah hari selepas berhempas pulan kat dapo sensorang siapkan nasi ayam untuk picnic nnt kt pantai. Kira hebat lah kan aku neh mampu siapkan makanan dalam pukul 9.30 sampai 12.00. krriikkk krrikkkk *aku tipu chenta hati yang aku start masak dari pukul 8.30 pagi padahal aku start masak pukul 9.30 sebab tak nak dia rasa bersalah yang aku berhempas pulas kat dapo sensorang*  Semunya aku baru mula buat dari siang ayam sampai laaaaa memasak nasi. tapi kira okeh laaa jugak sebab boleh makan even ada yang aku tak puas hati sikit masa masak tu. 

kitorang sampai kat sana pukul 2 ptg after berpenat lelah mencari pinggan. Aku lupa bawak pinggan ohhoiii. HAHAHA tu rasanya benda yang xleh di terima akal sebab lupa bawak pinggan. Habeh tu nak makan macam mana kan kalau tak da pinggan kan.

Cuaca semalam kira be good la dengan kitorang. Ada la hujan sesikit lepas tu dia stop sampai laaaa petang, Kitorang sempat lagi test skill main layang-layang dekat tengah pantai . Wohaaaa and end up, layang-layang ktorang tak naik pun sebab kitorang tak pandai main pun sebenarnya.

Aku fisrt time main layang-layang and chenta hati pulak tangan kayu *dia yang ngaku sebab dia tak penah pandai main dalam apa jua sukan*  HAHAHA. Okeh! lagi satu maybe faktor angin kottt.. Sebab angin takde lah layang-layang ktorang tak dapat naik dengan jayanya. Hummppphh!

Aktiviti yang selalu buat kalau dekat pantai tu haruslah main aci ligan dengan ketam kan. end up ketam tu akan mati sebab aku main dengan dia terlampau ganas, Kebetulan air tengah tak banyak masa tu so kitaorang dapat berjalan sampai ke tengah pantai laaa.

Tempat situ kira nice bagi aku sebab aku pentingkan toilet dia sebenarnya. toilet dia agak cantik dan kemas dan sangat laaaa okeh compare dengan pantai yang aku penah pegi before nie. :)

Movie Club

Assalamualaikum

Sekarang ni aku curi-curi update blog dalam ofis. Ekekekeke Tapi takpe kan. Sekarang time rehat kot so aku ambik la masa aku yang sikit ni untuk update blog :D

Just nak inform korang pasal benda baru yang ada dekat TGV Cinema. Untuk perhatian korang lah kan, aku dengan chenta hati aku memang pengguna tegar TGV Cinema. Entah la kenapa. Ada jugak kitaorang pergi cinema yang lain tapi cinema nie jugak la yang melekat dekat dalam hati. Krrrikk krrikk krrikk.

Jangan korang tak tahu, TGV Cinema ada buat promotion untuk jadi dorang punya member club. Benda yang ditawarkan oleh dorang sangat la super marvelosss mamamiyaaa gitu. Pueh hati la jugak sebenarnya.

So korang sementara stok masih ada sekarang, cepat-cepat la daftar sebagai member and just perlu bayar sebanyak RM28 sahaja, tapi nie dalam limited period. WHY? Sebab aku sempat pergi tanya dekat kaunter yang nanti harga member club nie akan naik jadi RM68. Kiranya sekarang nie harga promotion lah kiranya. Berbaloi tak? Hehehehe

Nak register card nie senang sahaja. Nanti orang kaunter akan tolong buatkan untuk korang TETAPI ada lagi registration dia. Korang kena register thru online pulak lepas tu. Sebab apa? Sebab korang nak kena activate kad untuk memudahkan korang untuk mereedem kad korang sebagai user kad yang baru. Best kan? Hehehehe

Kitaorang baru saja redeem kat movie club tu semalam. Hehehehe dapat seats pun nice and cantik dia punya view even free kan. So kira berbaloi lah kan. Pastu kitaorang boleh redeem popcorn innregular size sebagai user yang baru. Murah tak? Kiranya semalam aku pergi tengok wayang dengan free of charge tanpa keluarkan sesen pun dari poket. Hikhikhikhik! Berbaloi-baloi kaaan,,

And korang kena ingat, setiap permbelian akan dikira mata point korang and kad ni perlu direnew for every year with RM20 ONLY. Lepas renew tu, korang akan dapat lagi tiket free untuk dua orang dan regular popcorn for FREE!!

Nampak tak permainan dia. FREE! :D

So dont miss this opportunity. Grab it fast :D

H.A.N.T.A.R.A.N

Assalamualaikum :)

Rasanya aku masih tidak terlambat untuk wish selamat pengantin baru buat rakan-rakan aku sudah selamat pun bergelar suami/isteri kepada pasangan mereka. Sejuta kemaafan aku hulurkan kerana tidak pergi ke majlis kalian kerana jarak yang sangat jauh dari lokasi majlis. Namun, di sini aku sertakan  doa semoga kalian sentiasa berbahagia sampai Syurga.. Insya Allah.

We move to the next topic. Hehehe Actually aku cuba nak mencari topik yang santai-santai selain ringan sebab hari ini kan weekend. Weeeee! 

And then waktu scroll facebook tadi, ternampak lah satu status yang baru di upload oleh one of my frens berkenaan dengan dulang hantaran yang banyak sangat. Homaaaii.. boleh bayangkan rumah beliau just penuh dengan barang-barang hantaran instead of tetamu yang hadir. Hehehehe kaaan

Aku dari tadi memikir barang apa la yang dia bagi sebagai hantaran sebab terlalu banyak sangat.. Homaaaiii. So aku macam dah berfikir barang hantaran yang sesuai diberikan kepada pasangan untuk sesiapa yang akan melansungkan perkahwinan tidak lama lagi . 

And just reminder, melalui pembacaan aku, setiap hantaran perlu ada kelengkapan pakaian, set penjagaan diri, makanan, buah tangan atau pun manisan :)

Dekat bawah nie aku sudah listkan in general barang-barang yang sesuai untuk dijadikan hantaran. 

1. Cincin

2. Tepak Sirih

3. Wang hantaran @ mas kahwin 

4. Beg tangan/ Dompet

5. Sejadah

6. Kasut

7. Set wangian

8. Set penjagaan diri

9. Tali Pinggang

10. Baju Kemeja/T-shirt

11. Kain Pelikat

12. Jam Tangan

13. Set peralatan solek

14. Tuala

15. Buah-buahan

16. Kek/Cupcake

17. Muffin/ Puding

18. Baju Kurung

19. Kain Telekung

20. Al-Quran

21. Set Barang Kemas

Tetiba banyak pulak kan yang aku boleh list. Hehehehe boleh la nanti buat rujukan untuk buat barang hantaran buat si chenta hati kan. 

Tetapi kalau pasangan korang ada yang minat kepada sesuatu benda. Tak salah kalau korang nak buat jadi hantaran. Contoh dia macam jadikan i phone 6 sebagai hantaran sebab pasangan korang terlalu obses dengan gadget. Weeeeee! Hahaha  Or maybe korang boleh bagi kunci rumah ke.. kunci kereta ke sebagai hantaran as long korang berkemampuan and mampu untuk memberi hadiah tersebut kepada pasangan korang. 

And aku harap korang-korang yang bakal berkahwin nanti, semoga berbahagia! :)

Alamak! Tonsil lagi

Assalamualaikum :)

Hari nie dapat MC dari doktor gara-gara aku demam and ada tonsil membengkak di bahagian kiri leher aku. Bulan 5 (Mei) ni saja, aku dah demam 3x. Mau xcuak dooo nak pegi check kat doctor. Kang tak pasal-pasal kena tahan ward. Sobs sobs sobs.

But semalam doc cakap tonsil aku ada putih-putih sikit and tengah membengkak di bahagian kiri. No wonder la kan aku rasa sakit gegila *hyperbola* kat bahagian bawah leher aku nie. Then aku decide nak pegi check la kan. Xnak tangguh-tangguh. Doc cakap aku jadi nie sebab jangkitan bakteria. Plus aku dah demam 2x and aku OK bila masuk yang ketiga tu, rasa macam teruk sikit dari biasa. Ye lah kan.. nak jalan kaki sejuk gegila, Rasa macam ada benda yang menyucuk2 kaki. Risau laaa kan kalau biar demam kali nie melarat. And memang yang kali ketiga demam nie, badan aku dah penat or letih nak menangkis anasir-anasir jahat yang cuba masuk ke dalam badan aku. Maka aku terkulai layu di pembaringan. *Ceehh*

Aku ada google and jumpa satu blog baik punya. krikk krikk. 

Apakah itu Tonsil?

Tonsil ialah sejenis tisu limfoid yang merupakan sebahagian dari sistem pertahanan badan. Tisu limfoid ini terdiri daripada sejenis sel dipanggil limfosit yang penting untuk bertindak melawan penyakit. Terdapat 3 jenis tonsil yang terdapat di rongga mulut:-

1. Adenoids - tonsil yang terletak di belakang hidung
2. Lingual tonsils - tonsil di belakang lidah
3. Palatine tonsils - tonsil di tekak yang sedang kita perkatakan.


Apa itu radang tonsil atau tonsillitis?

Tisu limfoid adalah sebahagian daripada sistem kelenjar limfatik diseluruh tubuh dan kawasan usus yang boleh membengkak sekiranya ada jangkitan. Sebagai contoh kelenjar limfatik di leher, boleh membengkak sekiranya terdapat jankitan di dalam mulut misalnya. Pembengkakan ini adalah reaksi kepada jangkitan untuk menghasilkan lebih banyak sel untukmelawan penyakit.

Oleh itu, apabila terdapat jangkitan di dalam tekak, sebagai salah satu sistem limfatik, tonsil ini akan menjadi bengkak dan menjadi radang yang disebut tonsilitis atau radang tonsil.

Apakah penyebab dan gejala radang tonsil?

Tonsilitis boleh disebabkan oleh jangkitan virus ataupun jangkitan bakteria di dalam tekak. Jangkitan bakteria seperti streptococcus boleh menyebabkan tonsil bengkak dan bernanah. Jangkitan virus seperti Epstein Barr Virus, adenovirus atau measles boleh juga menyebabkan pembengkakan tonsil juga.

Antara gejala radang tonsil ialah :-
1. Sakit tekak yang kadang2 teruk
2. Tidak boleh menelan atau sakit apabila menelan
3. Demam yang kadang2 sangat tinggi
4. Sakit kepala dan sakit-sakit badan
5. Suara garau atau hilang suara
6. Kadang-kadang ada bengkak pada leher.
7. Mulut berbau busuk
8. Berdengkur waktu tidur

Gambar menunjukkan gambar tonsil yang bengkak dan kadang-kadang tumbuh keputihan seperti nanah pada tonsil.

Komplikasi Radang Tonsil

Radang tonsil biasanya berlaku di dalam umur 3 tahun ke atas. Kanak-kanak berumur 2 tahun ke bawah biasanya jarang terkena tonsil ini walaupun tidak terkecuali. Paling kerap adalah berumur di dalam lingkungan 5-15 tahun.

Yang sering menjadi masalah kepada ibu-bapa ialah anak yang kerap demam akibat tonsilitis. Adakalanya setiap 2 bulan ibu dan bapa akan datang ke klinik kerana masalah ini. Ini melibatkan kos ubat dan masa.

Oleh kerana umur yang kerap terkena adalah dari golongan umur persekolahan, ada anak-anak yang terpaksa mengambil cuti panjang daripada persekolahan kerana masalah ini. Ini menyebabkan anak-anak ketinggalan di dalam mata pelajaran dan menyebabkan keputusan peperiksaan tidak beberapa memuaskan. Anak yang sering sakit akan berasa rendah diri dan pertumbuhannya juga boleh terganggu.

Tonsilitis kebanyakannya tidak merbahaya. Ada kes terpencil jangkitan bakteria yang menyebabkan septicaemia atau kuman yang merebak ke dalam salur darah. Ada juga yang mengaitkan jangkitan tonsil ini dengan penyakit Acute glomerulonephritis (sejenis jangkitan buah pinggang) dan rheumatic fever (penyakit bawaan sejenis bakteria yang boleh menyebabkan masalah jantung).

"Sleep apneoa" atau penyakit berhenti bernafas semasa tidur boleh disebabkan oleh pembekakan tonsil yang sangat besar sehingga mengganggu pernafasan. Biasanya ia dikaitkan dengan tidur berdengkur dan kesukaran bernafas semasa tidur.

Perawatan Radang Tonsil.

Pada kebiasaanya, saya cuma memberi ubat lozenges atau hisap untuk meredakan kesakitan. Thymol gargle atau Difflam gargle juga boleh diberikan untuk mengurangkan keradangan dengan cara berkumur (bagi kanak-kanak yang boleh). Saya juga pernah terjumpa dengan kawan doktor yang memberikan peptidase atau papase untuk mengurangkan bengkak tonsil tetapi bagaimana effektifnya saya pun tidak pasti.

Ada juga yang memberi ubat tahan sakit seperti paracetamol atau ibuprofen untuk tujuan menahan sakit.

Ubat antibiotik akan diberikan sekiranya tonsil itu disebabkan oleh jangkitan bakteria. Biasanya antibiotik yang diberi ialah dari jenis penicillin seperti amoxycillin atau ampicillin. Kadang-kadang pesakit juga diberi antibiotik dari jenis cephalosporin atau erythromycin. Pesakit jarang diberi antibiotik bertenaga nuklear seperti Zithromycin atau Augmentin kerana sesetangah doktor mengamalkan prinsip memberi antibiotik yang sederhana dahulu sebelum memberi yang kuat.*Aku dapat antibiotik yang kuat kott kes tonsil aku yang dulu. krikk krikk*

Pembedahan membuang tonsil atau tonsillectomy adalah jalan terakhir untuk mengelakkan radang tonsil daripada berulang-ulang. Ada pendapat pakar yang menyatakan bahawa membuang tonsil boleh mengurangkan sedikit sistem pertahanan badan. Oleh hal yang demikian, pembuangan tonsil perlu dilakukan secara berhati-hati.

Untuk tujuan itu, anda terpaksa berjumpa dengan pakar ENT untuk pakar membuat keputusan membuang tonsil. Pakar ENT mempunyai kaedah-kaedah dan perkara2 yang perlu diteliti sebelum pembedahan dilaksanakan dan pesakit perlu memenuhi kriteria-kriteria tertentu seperti jangkitan tonsil yang kerap seperti 3 episod jangkitan setahun selama 3 tahun berturut-turut dan beberapa kriteria lain. Pembedahan adalah singkat dan biasanya anak-anak cuma duduk selama 2-3 hari di dalam wad sebelum dibenarkan pulang selepas pembedahan sekiranya tiada demam dan tiada pendarahan.

Dah habis membaca? :) aku sekarang nie dah kurg sikit nak makan kt tempat-tempat yang aku rasa kotor even tempat tu memang feveret org ramai kan. Bukannya apa sebab aku ada benda alah nie. :( Bukannya aku berlagak kaya ke memilih tempat ke apa hakikatnya aku perlu menjaga kebersihan jugak untuk badan aku yang aku nak guna sampai hujung nyawa :( 

Okeh :) 

Sumber

Status Merapu Meraban

Assalamualaikum and Hi :)

After a week tak menulis di blog.. Teringin pulak nak menulis tapi tak tahu nak menulis apa.. Adeeyyhhhh

Before we start, sebenarnya nak cerita satu benda nie. CABARAN KURUS DENGAN DIET ATKINS MALAYSIA

Krikk krikk... diet atkins dah tau dah kot kan. diets yang mengharamkan carbohidrat and benda yang manis2 and menghalalkan protein. Korang cuba laaa. Aku buat within tiga hari turun 2 kilo.. hihihiihihi tapi tiga hari je sebab craving gegila dengan benda manis and sampai sekrang aku xmampu buat :(

Pertandingan nie akan berlansung selama sebulan. Start dari phase induction (1 phase) or nak ambik dari second induction (second phase) pun boleh. Means setiap atkins ada 4 stage. any enquiries, korang boleh refer dekat page atkins sendiri. Cara nie ala-ala herbalife. Herbalife kan mengamalkan konsep minum protein and same goes here. Cara ni tak perlu berlapar sebab kerja kita just MAKAN.MAKAN.MAKAN dengan syarat ia adalah protein semata-mata. See? tak perlu berbelanja mahal2 kan.. setiap pagi 2 biji telur dah memadai lunch makan ayam semata-mata and malam pun makan ayam.. tu cara aku laaa kan. :) senang cepat dan mudah.

Berbalik kepada pertandingan, setiap org perlu bank in RM 10 SAHAJA anda akan dapat ini, ini, dan ini.

1. Sijil penyertaan (Akan dipost seminggu selepas pertandingan tamat)
2. Ebook panduan mudah untuk mulakan diet Atkins (Akan di emailkan kepada peserta pada 1 June 2014 dalam bentuk .pdf)
3. InshaAllah menu planning selama 2 minggu untuk anda (Akan di emailkan pada 1 – 3 June 2014)
4. InshaAllah anda akan dapat workout planning selama 2 minggu (Akan di emailkan pada 1 – 3 June 2014)
5. 5 Video workout mengikut kategori Obesiti dan Overweight (Akan di emailkan pada 4 – 6 June 2014)
6. Anda diberi peluang untuk bertanya soalan kepada penganjur mengurusi email (contact@profhariz.com) secara peribadi.
7. InshaAllah setiap peserta akan difollow up oleh penganjur selama seminggu sekali menerusi email.

Sumpah aku teruja gegila. Tapi aku tak join tapi itew punya boypren join benda nie.. Nanti itew nak mintak dekat dia.. Ekekekekeke

Pemenang akan dikira melalui siapa yg dapat loss berat yang paling banyak. Hikss! I wish he will be the winner. Mulai hari ini aku macam kena jadi PA dia kan.. nie boleh nie tak boleh..sama-sama bagi support sebab buat diet nie memang craving gila nak makan benda yang manis-manisssss 

Good luck untuk sesiapa yang masuk. Cabaran bermula hari ni :D For those yang nak masuk benda nie,, Sorrryyy la sebab dia punya contest dah tutup on 29th May yg lepas. Gambatte okeehh :D